les cours et tarifs

Cours Yoga à Massat

Les cours et tarifs

Inscriptions tout au long de l'année

Cours en ligne

Tous les mercredis en ligne, un cours vidéo gratuit pour les adhérents de 18h30 à 19h45. Cours en ligne uniquement, me contacter.

Ces cours sont possibles avec l’application zoom qu’il vous faudra télécharger.

- À Massat, 09320 -

Cours de Hatha Vinyasa

Lieu : Salle de la communauté des communes, 09320 Massat

Tous les lundis (sauf vacances scolaires)

Horaire : 16h30-18h15

Pratique avancée

Tarif : 90€ par trimestre (12 séances approx.)*

Cours de Hatha Yoga

Lieu : Salle de la communauté des communes, 09320 Massat

Tous les lundis (sauf vacances scolaires)

Horaire : 18h30-19h45

Ouvert à tous – débutant accepté

Tarif : 90€ par trimestre (12 séances approx.)*

- À Saint-Girons, 09200 -

Cours de Hatha Yoga

Lieu : Salle de la Biocoop, 15 avenue d’Aulot, 09200 Saint-Girons

Tous les mardis (sauf vacances scolaires)

Horaire : 14h – 15h15 et 15h30 – 16h45

Ouvert à tous – Débutant accepté

Tarif : 90€ par trimestre (12 séances approx.)*

Cours de Hatha Vinyasa et Hatha yoga

Lieu : Wakama Nagi, Saint-Ygnan, 09200 Montjoie-en-Couserans (près
l’aire de co-voiturage à la sortie de Saint-Girons, route de
Sainte-Croix)

Tous les mardis (sauf vacances scolaires)

Horaire : 18h30 – 19h45

Tarif : 90€ par trimestre (12 séances approx.)*

Atelier de Yin Yoga

Lieu : Wakama Nagi, Saint-Ygnan, 09200 Montjoie-en-Couserans (près l’aire de co-voiturage à la sortie de Saint-Girons, route de Sainte-Croix)

Tous les mardis (sauf vacances scolaires)

Horaire : 17h-18h15

Ouvert à tous

Amener votre tapis. Le matériel est fourni : bolster, briques, etc.

Tarif à la séance : 12€

Conditions d’inscriptions

* + 5€/an pour l’adhésion à l’association Harmonie (Hatha, Yin, Vinyasa).

Un premier cours d’essai est offert par l’association.

Lors de l’inscription, vous devrez fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du yoga.

L'enseignement

Parcours de Marie-Christine Sailhac, professeur de yoga

Le Yoga

La pratique enseignée du Hatha-yoga traditionnel, Vinyasa et Yin yoga

Les cours

Horaire des cours et tarifs – Cours collectifs et individuels

Pour des renseignements sur les cours et les stages de yoga, n’hésitez pas à nous contacter.