Cours collectifs et individuels
COURS EN LIGNE
Bonjour et bienvenue sur le site Yoga Harmonie en Ariège.
Pratiquer le Hatha yoga, le Vinyasa ou le Yin yoga, ce site est là pour vous guider, et peut être, vous en faire profiter…
Merci et bonne balade !
Marie Sailhac
Les actus de l’association
Cet été, 2 heures de pratique de Hatha Vinyasa Yoga à Massat
Les lundis 17 et 31 juillet, 14 et 28 août 2023
de 18h à 20h
Programme : Méditation · Pranayama · Hatha Yoga
Un enchaînement de postures rythmés par la respiration. Tout au long de la séance, l’attention sera portée sur le souffle, l’alignement postural et la conscience de soi.
Tarifs par séance :
10 euros (adhérent)
15 euros (non adhérent)
Lieu : salle de la communauté des communes à Massat
Harmonie Yoga propose maintenant ses cours de yoga en ligne !
Nous avons mis en place l’outil ZOOM afin que nos cours de yoga soient maintenant possibles en ligne.
Tous les mercredis en ligne, un cours vidéo gratuit pour les adhérents de 18h30 à 19h45. (reprise à la rentrée 2023)
Comment ça marche ?
Nous vous proposons nos cours en ligne avec ZOOM avec des horaires spécifiques.
Les inscriptions se font comme d’habitude, soit inclus dans votre abonnement au trimestre, soit avec les tarifs spécifiques ZOOM.
Vous recevez un mail avant le cours vous spécifiant l’horaire et contenant le lien qui vous permettra de suivre le cours en direct.
Pensez à vous connecter quelques minutes avant le cours, tester l’audio et la vidéo.
Comment s'inscrire ?
Il suffit de nous contacter par mail ou par téléphone.
L'enseignement
Parcours de Marie-Christine Sailhac, professeur de yoga
Le Yoga
La pratique enseignée du Hatha-yoga traditionnel, Vinyasa et Yin yoga
Les cours
Horaire des cours et tarifs – Cours collectifs et individuels