Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga adapté

Sophrologie

Cours collectifs et individuels


Bonjour et bienvenue sur le site Yoga et Sophrologie Harmonie en Ariège.

 

 

Pratiquer le yoga traditionnel ou le yin yoga et s’entraîner aux méthodes de sophrologie, ce site est là pour vous guider, et peut être, vous en faire profiter…

Merci et bonne balade !

 

Marie

L'enseignement

Parcours de Marie-Christine Sailhac – Professeur de yoga et sophrologue diplômée

Le yoga

La pratique enseignée du Hatha-yoga traditionnel, yoga adapté et yoga prénatal

La sophrologie

Une méthode thérapeutique qui est inspirée des techniques occidentales et des pratiques orientales

Les cours

Horaire des cours et tarifs – Cours collectifs et individuels


 

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